Arbeidserfaring

Jeg startet formelt med rådgivning ovenfor utøvere i 2014, da jeg opprettet mitt eget foretak. Siden den gang har jeg jobbet med både enkeltutøvere og lag på tvers av mange ulike idretter. Noen vanlige temaer som går igjen i mitt arbeid er:

-Stressmestring og prestasjon under press

-Oppmerksomhet og fokus

-Tålmodighet og håndtering av motgang

-Mental tøffhet og utvikling av robusthet

Ettersom dette er viktig uansett hvor man vil prestere, har jeg også arbeidet med bedrifter og organisasjoner utenom idretten.

Jeg har også drevet med forskning siden 2012. Mine prosjekter har gjerne handlet om idrettsprestasjon og/eller oppmerksomhet. I dag arbeider jeg som Førsteamanuensis i psykologi ved Høyskolen Kristiania. Dette gjør jeg parallelt med mitt arbeid som idrettspsykolog, og jeg opplever at disse rollene påvirker hverandre gjensidig positivt. Du finner en oversikt over min vitenskapelige profil her på Høyskolen Kristianias hjemmesider, og her på ResearchGate.

Tidligere har jeg arbeidet som klinisk psykolog (deltid fra 2016 til 2019) og vært trener på nest høyeste nivå (1. divisjon) i norsk volleyball.